Tag Archives: ngủ nhiều

Ngủ ít làm giảm tuổi thọ, ngủ nướng thì sao?

Còn rất nhiều huyền bí liên quan đến giấc ngủ mà các nhà khoa học chưa khám phá được, tuy nhiên họ đã thấy được mối liên hệ giữa thời gian ngủ và tuổi thọ của bạn. Ăn uống, ngủ nghỉ là những nhu cầu ...

Ngủ quá nhiều có thể gây tử vong

Các cụ xưa có câu ‘ăn được, ngủ được là tiên’, nhưng nếu ăn nhiều quá, ngủ nhiều quá kết quả sẽ hoàn toàn trái lại. Chúng ta đều biết giấc ngủ đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với cơ thể. Thiếu ...