Tag Archives: Chống lão hóa

Gừng: vị thuốc quen thuộc trị được nhiều bệnh

Ngày nay các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến khích người dân thường xuyên ăn gừng để tăng cường sức đề kháng, giữ gìn sức khỏe. Thực ra cách dùng gừng trị bệnh trong dân gian đã rất phong phú và tinh tế hơn từ ...

Làm thế nào để ngăn ngừa quá trình lão hóa?

Mọi người đều biết rằng thời gian đang trôi rất nhanh và không trở lại! Chỉ nghĩ đến sự lão hoá thôi là kinh hãi lắm, phải không các bạn? Vậy yếu tố gì khiến quá trình lão của chúng ta diễn ra nhanh hay ...

Bạn muốn trẻ mãi không già? Đừng quên thiền định

Nghiên cứu cho thấy thiền định làm chậm lão hóa ở cấp độ tế bào, kéo dài tuổi thọ và còn mang lại nhiều giá trị cho cuộc sống, sự an lạc nội tâm và giảm nguy cơ mắc bệnh tật. Thiền bắt nguồn từ phương Đông ...

Những lợi ích không ngờ từ.. hạt mít

Không chỉ giúp ích cho hệ tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng, bổ sung sắt cho cơ thể mà hạt mít còn có công dụng làm đẹp mà ít ai ngờ tới. Theo Đông Y, hạt mít vị ngọt, tính bình, lành, có tác ...

12 lý do tại sao bạn nên uống nước trong bình đồng

Có lẽ bạn đã quen thuộc với hình ảnh những dụng cụ sinh hoạt bằng đồng từ thời các cụ ngày xưa. Đến nay không biết mấy ai còn giữ được những bình nước bằng đồng? Bạn sẽ không ngờ rằng dụng cụ này lại ...

10 nguyên nhân bác sĩ khuyên bạn nên uống nước nóng

Không ai có thể sống mà không có nước. Nhưng thay vì chỉ để đảm bảo nhu cầu sống, bạn hãy lựa chọn cách sử dụng nước để thu lợi ích tối ưu về sức khỏe nhé. Một chút thay đổi thôi, thêm một chút ...