Tag Archives: bí quyết trẻ trung

Tiếp thêm năng lượng với 7 tư thế yoga

Thành thực mà nói, yoga có lẽ không phải là ý nghĩ đầu tiên đến trong đầu khi bạn đang ở trong trạng thái uể oải giữa một ngày làm việc, chỉ muốn tìm một cách nào đó lấy năng lượng để trụ cho đến ...

12 cách đơn giản để trẻ trung và khỏe mạnh hơn

Chúng ta đều cảm thấy hạnh phúc khi có một tinh thần thoải mái, ngoại hình lý tưởng, và một cơ thể khỏe mạnh. Trong những ngày giá rét này, dù bạn có đôi chút uể oải, thì vẫn có một số mẹo nhỏ giúp ...