Tag Archives: Bí quyết dưỡng sinh

9 bí quyết dưỡng sinh trong hoàng cung của người xưa

Từ thời cổ xưa, dưỡng sinh vẫn luôn được đề cao để phòng chữa bệnh, rất chú trọng kinh lạc dưỡng sinh, thuận thời dưỡng sinh, điều khí dưỡng sinh… Sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem biện pháp dưỡng sinh trong hoàng ...

tac dung ngam chan nuoc muoi

Tác dụng ít người biết khi ngâm chân bằng nước muối

Không ít người vì quá bận rộn mà lười để tập thể dục, dẫn đến máu huyết kém lưu thông. Tuy nhiên, nếu giữ được thói quen ngâm chân bằng nước muối thường xuyên, nó sẽ giúp ngăn ngừa những điều phiền muộn liên quan ...

Trung y: Giận dữ và ngũ hành

Chúng ta ai mà chẳng có khi giận dữ, phải vậy không? Hẳn nhiên là tôi có thể nổi cơn cáu giận, và tôi chắc hẳn là nhiều bạn cũng có lắm giây phút giận dữ. Thật là đau khi tức giận và nó thường ...

Tiếp thêm năng lượng với 7 tư thế yoga

Thành thực mà nói, yoga có lẽ không phải là ý nghĩ đầu tiên đến trong đầu khi bạn đang ở trong trạng thái uể oải giữa một ngày làm việc, chỉ muốn tìm một cách nào đó lấy năng lượng để trụ cho đến ...