Tag Archives: béo

Sai lầm nghiêm trọng khi nhịn ăn để giảm cân

Bạn nghĩ rằng ăn thật ít, thật ít thì sẽ giảm cân? Đúng là muốn giảm cân thì phải giảm ăn, nhưng ăn ít quá thì lợi bất cập hại, sẽ chẳng giảm được cân mà mang đến một loạt các rắc rối khác. 1. Đầu ...

7 lý do khiến bạn khó thoát khỏi mỡ bụng

Để có một thân thể khỏe mạnh, việc duy trì vòng eo phù hợp là rất trọng yếu. Không may là đa số chúng ta rất dễ dàng bị tích mỡ bụng. Thời đại số hóa, con người dễ dàng hình thành thói quen ngồi ...

Giải oan cho… mỡ béo

Vâng, béo ở đây là mỡ, béo có nguồn gốc tự nhiên từ động vật hoặc thực vật. Từ bao lâu nay, béo ta âm thầm cặm cụi làm việc theo đúng trách nhiệm vốn được tự nhiên ủy thác, vậy mà đùng một cái ...

Nước nào “béo” nhất trên thế giới?

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu các dữ liệu của 188 nước và đi đến kết luận, rằng con người đã trở nên béo hơn so với trước đây. Theo các nhà khoa học, trong 33 năm, số người thừa cân đã tăng từ ...