10 lợi ích tuyệt vời từ việc ngồi thiền ở tư thế liên hoa

10 lợi ích tuyệt vời từ việc ngồi thiền ở tư thế liên hoa

Tư thế ngồi thiền sẽ ảnh hưởng đến mức độ tĩnh lặng cũng như hiệu quả mà bạn đạt được trong suốt quá trình thiền định. Tư thế liên hoa tọa được ...

10 lợi ích tuyệt vời từ việc ngồi thiền ở tư thế liên hoa

Tư thế ngồi thiền sẽ ảnh hưởng đến mức độ tĩnh lặng cũng như hiệu quả mà bạn đạt được trong suốt quá trình thiền định. Tư thế liên hoa tọa được xem là hình thức cơ bản nhất trong các tư thế thiền định, và mang ...

Mẹo chữa bỏng bô xe máy cực nhanh mà không để lại sẹo

Vết bỏng bô thường không lớn nên nhiều người chủ quan nghĩ rằng chỉ bị thương nhẹ, nhưng thật ra nhưng tổn thương do bỏng bô xe máy thường là bỏng sâu nên vết thương lành chậm và thường để lại những di chứng đặc ...

9 tác hại không ngờ khi nhịn ăn để giảm cân

Nhiều bạn trẻ muốn có một vóc dáng chuẩn, đã cố ép bản thân giảm cân bằng cách nhịn ăn, nhưng những tác động xấu đến cơ thể là điều không lường trước được. Biết được những tác hại dưới đây sẽ giúp bạn có ...